[가스라이팅 테스트] 당신도 당하고 있다
‘가스라이팅’이란 단어는 1993년 가스등이라는 연극에서 유래하였습니다.
이 연극에서 아내의 재산을 탐내던 남편이 집안의 가스등을 일부러 꺼두고 어둡게 만든 뒤
아내가 어둡다고 하면 이를 부정하고 아내의 탓으로 돌려 점점 아내의 현실인지능력과
판단력을 흐려지게 만들어 자신에게 의지하게 만드는데 여기서 나온 정식적 학대를
일컫는 말입니다.
가스라이팅의 유형
아래의 행위가 점진적으로 이어지면서 피해자는 자존감이 낮아지고 가해자에게 동조하게 된다.
- 거부 : 피해자의 의견을 거부하거나 이해하지 않는다.
- 반박 : 피해자의 기억을 전부 불신 하며 반박한다.
- 전환 : 피해자의 생각을 의심한다.
- 망각 : 가해자가 실제로 한 일을 모른 척하거나 잊은 척 한다.
- 경시 : 피해자의 요구나 감정을 모두 하찮게 만든다.
이런 상황은 비단 연인관계 뿐 아니라 가족이나 회사, 그리고 친구 사이 등에서도 충분히
일어날 수 있기 때문에 충분한 주의가 필요합니다.